如果你需要一對一的聊天，討論面臨的挑戰或任何令人苦惱的問題，危機求助熱線將為您提供協助。

為青少年提供的服務：

• 卑詩青少年協會: 25 歲或以下的年輕人可以使用危機中心提供的網上危機服務，與訓練有素的志願者進行一對一聊天。你可以使用這項服務討論各種話題，包括自殺、性取向、抑鬱、壓力和人際關係。 卑詩青少年協會在線聊天服務時間為每天中午至淩晨 1 點。

為成年人提供的服務：

• 危機中心聊天室：他們為 25 歲及以上的成年人提供網上危機服務，與訓練有素的志願者進行一對一聊天。 你可以與他們討論各種話題，包括自殺、精神疾病、壓力、身體健康、工作相關問題、人際關係衝突、養育子女、護理以及其他家庭問題。 危機中心聊天室的服務時間為每天中午 12 點至淩晨 1 點，可在關鍵時刻提供可及的支援

如果老年人需要求救服務：

• 老年人求救熱線： 卑詩省的老年人可以撥打危機中心的電話 604-872-1234，以獲得電話支援。 經過培訓的志願者可為老年人提供專門針對各種主題的支援，包括自殺、退休、壓力問題、搬遷、失去親人、身體或心理健康問題、情感支援和解決問題的協助。 老年人求助熱線每周 7 天、每天 24 小時開通，而且提供多達 140 種語言的服務。